ひかるさんのところ

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カテゴリ:雑記 > 究極のダイエット

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wiiでダイエット に参加中!
Wii Uのソフトで遊ぶ場合はモーション付きのWiiリモコンが必要ですか?... - Yahoo!知恵袋

wiiで運動をして痩せるのか?
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wiiで運動をして痩せるのか?
に取り組もうと思います。
運動は一切しないダイエットしかしたことがありませんが、今年の体重の減りは少ない。

Fitness Party
バンダイナムコゲームス
2010-12-09

ヨドバシカメラのポイントで、コナミのフィットネスパーティーを購入し準備は出来た。

Wii Sports
任天堂
2006-12-02

wiiフィットとスポーツもあるので、スポーツのボクシングを中心に頑張ろうと思う。
そこで長らく、触れることもなかったwiiですが、こんなアイテムが発売されていたので、これまた、ヨドバシのポイントで購入した。
今日買って、今日配達されてくる。






従来のリモコンに、はめ込むと、センサーの反応がよくなるらしいが、モーションプラスにしても、モーションプラス対応ソフトでなければならないことを後で知った。。笑
やはりボクシングは両手でやりたい。
もう1個リモコンを追加購入した。
勿論、ヨドバシのポイントで買った。
気になるのは、上記のソフトでモーションプラス対応は、コナミのフィットネスパーティーだけだ 笑
その他の、wiiのスポーツ系で、モーションプラスに対応しているソフトは、ヤフー知恵袋によると、以下の通りだ。 あっ、、リンクが何故か一番上に。。。。



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スマホのアプリ に参加中!
Google Fitは素晴らしい
アップルウォッチが欲しいなどと思いつつ、メインで使用してるスマホは、XperiaのZL2だ。
そういうわけで、使用しているカレンダーの保存先は、Googleカレンダーと同期をさせている。
ダイエット中なので、歩数系のアプリを探してみたものの、いまいちパッとするのがない。
欲しい機能は、歩数系で、一日の歩数を自動でカウントし、 Googleカレンダーに自動で書き込んでくれるアプリがあればと思っていたが、なんと昨年から、Google Fitなるアプリがあるではありませんか。
さっそくダウンロードして使ってみることにした。
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おおおおおおーーー
これは、勝手に自転車に乗ったのか、歩いた(ウォーキング)のかなどを自動で記録してくれる。
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歩数に関しては、精度が悪いかもしれないが、スマホを入れる場所をズボンのポケットなどにすれば、マシになるだろう。
この日は、仕事で歩いた。
結構疲れた 笑
カロリー表示まで。。。。。。
こういう感じのアプリでは、珍しくはない機能であるが、個人的な感動は半端がない。
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歩いたエリアの地図も見れる。
これは、、、Androidを利用している人は、Google Fitをインストールするべきです。
で、冒頭に書いた、Googleカレンダーに自動で書き込んでくれるような機能はありませんが、これはいいアプリだ。

歩数系というよりは、ライフログ的な使い方がいいかもしれません。

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ダイエットメニューなのに美味しい に参加中!
タイの台所「トムヤムクンセット」でダイエットトムヤムクンヌードルを作ってみた
【楽天市場】タイ料理とタイ食材の販売 3,000円以上送料無料!タイ料理はお任せ下さい:タイの台所オンラインショップ[トップページ]
タイの台所シリーズは最高に美味しくて大好きだ。
デパートのタイの台所コーナーで、「手作りトムヤムクンセット」を発見し、即買いした。

一緒に購入したのは、チャービルなどだ。
さっそく自宅に帰り、調理に取り組んだ。


お水850ccが沸騰したら付属のスパイスセットを入れて3分ぐらい、風味が出てきたら、付属のナンプラーなどを入れる。
ナンプラーは、味が薄いと感じる人のために、1個余分に入っている。
これに後は、しめじ(好きなキノコでいい)と有頭海老などを入れて完成だ。

私の場合は、このトムヤムクンセットを使い、最高に美味しい、トムヤムクンヌードルにアレンジする。
ヌードルには、ゼンパスタでお馴染みのしらたきだ。
普通のしらたきと、小結しらたきを入れて、刻んだチャービルをたっぷり乗せて、お酢、レモン汁、白だし、醤油で味を整えて、豆乳でコクを出して完成した。

部屋中は、あのトムヤムクンの臭いとなり、期待も高い、まずはスープから飲んだ。
何ともいえない癖になるあの酸っぱさ、塩加減、コクと完璧であり、現地のトムヤムクンを食べたことはないが、これぞ最高のトムヤムクンと感じるぐらい美味しかったです 笑
チャービルも、さすがはグルメのパセリと呼ばれるだけに、トムヤムクンの味を更に良くしてくれました。
ヌードル代わりに使用した、しらたきですが、スーパーなどで売っている「蒟蒻麺」より、弾力もあり、よりヌードル感を感じることができました。
小結しらたきは、食べた時の食感などもあり、トムヤムクンにも合いましたが、豆乳などを使った、なんちゃってクリーム系のパスタなんかに使ったら美味しいでしょう。
最後に、このトムヤムクンセットですが、お水850ccも使うわけですから、量が多いです。
なので、2~3人前と思われますので、ご注意ください。
スープは飲み干したいぐらいに美味しかったです。

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